体調が悪いときに使える英会話フレーズ集

体調が悪いとき、英語でどのように症状を伝えればいいか迷ったことはありませんか？自分の状態を的確に説明することで、周囲の人に正しいサポートを求められます。
今回は、体調が悪いときに使える英会話フレーズを症状別にご紹介します。

体調が悪いときの基本フレーズ

以下は、体調が悪いことを伝えられるシンプルな表現です。具体的な症状を伝える前の導入として使えるので、ぜひ覚えておきましょう。

I’m not feeling well.
「体調がよくありません。」

I feel sick.
「気分が悪いです。」

I think I’m coming down with something.
「何かの病気になりかけている気がします。」

I’m feeling under the weather.
「なんとなく体調が悪いです。」

I’ve been feeling this way for two days.
「この状態が2日間続いています。」

症状別の英会話フレーズ

頭痛・めまい

I have a headache.
「頭が痛いです。」

I feel dizzy.
「めまいがします。」

I can’t concentrate because of this throbbing headache.
「このズキズキする頭痛のせいで集中できません。」

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胃の不調・吐き気

I feel nauseous.
「吐き気がします。」

My stomach hurts.
「お腹が痛いです。」

I have an upset stomach.
「胃の調子が悪いです。」

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熱・寒気

I have a fever.
「熱があります。」

I’m running a high temperature.
「高熱があります。」

I feel cold and shivery.
「寒気がして震えます。」

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呼吸器系の症状

I have a sore throat.
「喉が痛いです。」

I can’t stop coughing.
「咳が止まりません。」

My nose is stuffed up.
「鼻が詰まっています。」

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筋肉痛・関節痛

My muscles ache all over.
「全身が筋肉痛です。」

I have joint pain.
「関節が痛いです。」

I can’t move my arm because it hurts so much.
「痛すぎて腕が動かせません。」

病院や薬局で使える英会話フレーズ

I need to see a doctor.
「医者に診てもらう必要があります。」

Do I need a prescription for this medication?
「この薬には処方箋が必要ですか？」

Do you have anything for a sore throat?
「喉の痛みに効く薬はありますか？」

How often should I take this medicine?
「この薬はどれくらいの頻度で飲むべきですか？」

Are there any side effects I should be aware of?
「注意すべき副作用はありますか？」

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体調が悪いとき、コミュニケーションがスムーズにいくと安心感が得られますよね。ぜひ上記のフレーズを参考にして、自分の症状を正確に伝える準備をしておきましょう！